好滿足 心理諮商書籍推薦



好滿足



好滿足 評價

網友滿意度:

自從大學考上諮商心理系之後

很常看相關的書籍

想要了解更多關於心理學的東西

希望未來可以成為一個幫助別人的心理諮商師

這就是考上這個系的最大目標

今天要推薦你們博客來網路書店可以看一本書!

就是 好滿足

這是一本很棒的書

在裡面可以獲得不一樣的東西

真心推薦給大家

我是在博客來特價買的唷!!!

(●’ω`●)博客來e-coupon傳送門



本週熱銷商品:





這一次,你該捨不得的是自己







愛是良藥







好滿足



商品訊息功能:

商品訊息描述:

滿足不是無所事事或不勞而獲,


真正的滿足來自挑戰、新鮮、困難,甚至來自痛苦。

不當快樂的奴隸,要當滿足的主人


你我都想要滿足,有人用對了方法,有人則否。滿足倒底從何而來又該如何獲得更多?它跟快樂或幸福有何不同?為何冰島人是全世界最滿足的族群?SM俱樂部裡的人之所以痛快,原因何在?何以二十四小時不停奔跑的「超級馬拉松」可以讓人上癮?每天吃壽司跟十年吃一次壽司的兩個極端之間,一定有個「甜蜜點」,讓你清楚多久吃一次喜歡吃的東西可以獲致最大滿足……滿足與快樂(或幸福)最大的不同在於它涵蓋了行動層面──特別是針對具有「新鮮感」與「挑戰性」的種種行動。快樂可能在偶然間獲得──例如中樂透、擁有樂觀個性的基因,或有幸未生而貧窮;滿足卻只有在有意識地決定做某事之後才可能產生。這本書強調的是:為活動賦予意義是人類特有的需求,而滿足感恰巧掌握到了這項需求。當你感到滿足,便是找到了意義,這比快樂或甚至幸福都更持久。滿足感不是來自目標的達成,而是來自為達目的所必須採取的行動。滿足不會憑空出現,你得靠辛苦得來;滿足不會從天而降,你必須採取行動。

作者簡介

滿足科學家 / 柏恩斯(Gregory Berns, M.D., Ph.D.)

醫學博士,艾默里大學精神醫學與行為科學副教授。柏恩斯與其研究經常出現於各報章媒體,如《歐普拉O雜誌》、《富比士》雜誌、《紐約時報》,以及CNN、NPR與BBC等。

商品訊息簡述:

  • 譯者:顏湘如
  • 出版社:大塊文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2006/09/25
  • 語言:繁體中文


好滿足




arrow
arrow

    gertrum30l32 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()